スポーツ＆サイエンス（坂詰）の独り言

いまや日本でもウエイトトレーニングは珍しいものではなくなり、現在プロスポーツはもとより、多くの大学や高校の部活動でもこれを取り入れています。しかし、本当の意味で正しくウエイトトレーニングの効果、目的、方法論を理解した上で行っているのかと言うと、これには残念ながら疑問があります。 ...続きを見る

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これまでスポーツ界、フィットネス界では、色々なトレーニング方法が紹介されては消えていっています。新しい方法を個人で行う分には、いくら試してみても良いのですが、それを指導者が選手やクライアントに指導して、「やらせる」となると問題です。 ...続きを見る

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「今の日本人は侍の心を失っている」「日本人の若者に必要なのは武士道である」といった話を、色々なｔころで目や耳にすることがあります。スポーツ界でもそうですね。「あれっ、冗談で言っているのかな？」と思ったりするのですが、そうではなく本気でお話をされているようです。 ...続きを見る

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(続き） ３テレビのお仕事を控えるようにした訳 既に私の周囲では気づいている人が多いのですが、私はここ２〜３年、テレビにはあまり出ていません。テレビに出ていないと、「仕事が減ったのでは？」と心配してくれる方もいらっしゃるのですが、意図的に映像のお仕事は控えるようにしています。その主な理由は以下の３つです。 ...続きを見る

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「最近テレビ出ませんね」という声をかけて頂いたり、「あるある大辞典の件で、影響なかったですか？」というご心配を頂くことがあるのですが、ここで、メディアにおけるスポーツ＆サイエンス、坂詰のスタンスについて独り事を・・・。 ...続きを見る

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先日、雑誌ターザンさんから「パーソナルトレーナーとは・・・」というテーマでの取材を頂き、パーソナルトレーナーの業務内容、業界の現状、今後の展望など幅広くお話しする機会がありました。 その中で「パーソナルトレーナーの選び方」についても尋ねられたのですが、ここは多分に主観が入るため、「単に知名度や評判だけで決めずに、経歴などを見た上で、やはり実際にお話をしてみて、できれば一度お試しトレーニングを受けてから、ご自身の目で判断されることをお勧めします」という抽象的なお話に留まりました。 ここでは、一... ...続きを見る

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